“震惊，90后已经奔三了”
“知道吗？90后已经是中年人了！”
90后是招谁惹谁了，世界为什么要对90后充满了恶意！
作为广大90后的其中一枚，芽芽内心的OS是：
你才是中年人，人家还只是个宝宝！
你才奔三了，本仙女永远18岁好吗！
正当芽芽想挤出一个笑容，对全世界说“i m fine.”...but，眼角的鱼尾纹还是出卖了90后最后的倔强...
虽然嘴硬自己还年轻，氮素...
以前出门全靠素颜走天下，现在不抹防晒就心慌；
以前看到“美白保湿”就两眼发直，现在看到“抹平细纹”如沐春风；
以前只考虑哪个色号入不入手，现在只考虑什么成分更安全……
认与不认，细纹就在那里。
然鹅，抗衰老还是件不容忽视的事情，等到正式奔三就来不及了。
就算拿上千的护肤品往脸上砸，也砸不出曾经被多少人爱慕过的容颜~
前几天芽芽稍微写了点抗衰老的事儿，留言区一片呼声想多多了解一些关于对抗初老更详细的内容。既然大家诚心诚意的发问，芽芽当然要满足大家的需求~
好的，今天就跟大家来扒一扒皮肤的“初老症”到底是什么鬼。西瓜、空调快备好，芽芽小课堂要开课啦！
皮肤初老的表现
1、一直信赖使用的化妆品，如今却效果甚微。
2、毛孔越来越明显并且伴随肌肤松弛。
3、肌肤敏感，泛红明显伴随暗沉。
4、肤色不均匀，暗黄暗沉。
5、法令纹明显，眼角细纹也有越发严重的趋势。
6、肌肤粗糙感加重，不易上妆，而且脱妆情况明显。
7、脸部冒出了一点点斑，不是晒斑，但就是消不掉。
8、晒后不容易白回来。
9、皮肤越来越缺水。
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中了以上三条以上，很高兴地通知你已进入皮肤初老状态。
别灰心，接着往下看哟
什么年纪需要抗衰老
25岁到30岁肌肤机能开始慢慢减退，自我调节修护也开始减缓，老化问题便悄悄地显现出来，此时需要开始使用一些具有防止老化功效的产品，帮助肌肤减慢老化的速度，若等到皱纹都爬上脸，再涂涂抹抹已经来不及了。
所以，是要吹完25岁的蜡烛那一刻起，才开始抗初老吗？
答案当然是：No！就像，一口吃不成一个胖子，一天也建不成罗马。衰老也是一件在缓慢积累中形成的一个过程。
皮肤年龄和生理年龄有时候不太同步。所以由于肤质的不同、所处的环境不同，肌龄也是不同，所以抗衰老不是一件仪式化的事情，不需要苦熬到25才开始。
越早意识到抗衰这件事，在装嫩这件事上你就获得了先机。25岁以前不一定需要抗氧化精华，但是防晒绝对是必不可少，加强运动，并且多吃炒番茄(茄红素)。
皮肤衰老的罪魁祸首
衰老的原因也是可以总体分为2类，一类是先天的原因，目前学术界已经有好多种说法，比如基因程序说，免疫异常学说，遗传误差学说，分子损伤学说，以及活性氧自由基学说。列举了这么多厉害的学术学，但其实没有一个理论是能够完全解释衰老的。而另一类是后天环境的因素。有研究者提出的观点是，衰老过程中，只有57%的因素是先天的，而其它的都是后天的因素。所以，对于衰老这件事，先天和后天因素是各占一半的。
先天因素
自由基的产生，人活着就要进行呼吸氧化反应产生能量，在反应的过程中，产生自由基，这也是衰老的原因，自由基具有强氧化性。就像铁放在自然环境中，被空气氧化生成铁锈。自然衰老是不可避免的一件事。
后天因素
紫外线：你以为紫外线最多只是把你晒黑，你就图样图森破。除了让你变黑，它还会把你变老！
这位69岁的老人，曾做了28年的卡车司机。现在，他的左脸明显比右脸老化得更厉害，原因是左脸在他的驾驶生涯中，更多地受到烈日中UVA紫外线的照射。(这个栗子芽芽这是用一百遍还是很适合用来讲道理~哈哈哈哈)
光老化远远比自然老化的作用力要大得多。不想老得比别人快，就老老实实抹防晒！
夸张的表情：作为一个女汉子女孩子，芽芽对“爱笑的女孩子运气不会太差”这句话深信不疑。氮素，这几年眼角的鱼尾纹告诉我，爱笑的女孩子的皱纹也hin多。
做表情时候，其实就是在对皮肤进行拉伸和挤压。这样夸张的动作反反复复，就会损伤胶原蛋白纤维和弹性蛋白纤维。长此以往，皱纹就这样产生了！
你的鱼尾纹就是这么笑出来的...答应芽芽，以后做一个笑不露齿的恬静少女好吗？
不良的生活作息：“我抽烟喝酒混夜店但是我是好女孩”！前几年，随手打开好友列表就能看到这一句签名。别怪芽芽腹黑，抽烟喝酒混夜店，你也可能是个好女孩，但你注定是一个老得特别快的女孩
(左为足8小时，右为睡6小时)
英国一个研究机构邀请了一位名叫Sarah的女士进行睡眠试验，随意抽出两晚时间，一晚睡8个小时，另一晚睡6个小时，然后对她的容貌进行对比。(左为足8小时，右为睡6小时)
看完这组试验，芽芽郑重声明，以后超过晚上10点的活动大家都不要叫我惹！
熬夜对皮肤的损伤是多方面的，比如皮肤的失水增加，抵抗力减弱等等。当然，肯定也是会长细纹的，这是因为长时间熬夜会直接影响胶原蛋白纤维的产生。
护肤不得当：过度清洁、刷酸不当、不涂防晒、不用眼霜、选择不适合的护肤品等等，都是让你越护肤越显老的因素。
举个栗子，刚洗完脸就迫不及待去追剧，脸都没有擦干，任水分自然蒸发并且不及时涂护肤品。你就说，四不四躺枪了？
洁面时除了带走污垢还会让皮肤暂时失去锁水能力，所以这个阶段皮肤的水分蒸发，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此，务必在洗脸后的2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
