30岁女人保养小窍门一：注重防晒护理
每天出门前给肌肤做好防晒护理工作是极为重要的了。阳光中的紫外线会对皮肤造成很大的杀伤力，皮肤早衰的现象也是被阳光暴晒而导致的原因之一了。紫外线导致的皮肤受损会造成皮肤干燥，粗糙，皮肤松弛从而产生了皱纹。所以，平时外出记得一定做好防晒工作，给肌肤涂抹上防晒隔离霜，带上太阳帽进行户外运动为宜。
30岁女人保养小窍门二：保湿补水
皮肤严重缺水也是引起皮肤早衰的原因之一。每天给补充足够的水分，不仅能保持细胞生理活性，还可减少细纹，滋润肌肤，改善皮肤干燥，暗黄的现象。专家建议每人每天饮用8杯水最宜，每天洗脸选用温水最好，以免刺激肌肤产生其他的问题肌肤发生,日常定期给肌肤敷面膜，选用补水保湿 效果好的护肤品。
