30岁女人怎么保养皮肤
30岁女人保养皮肤的方法有很多种，首先要了解自己的肤质属于那种类型，不同肤质皮肤保养的护肤方法也是有所不同的，我们可针对自己的肤质进行有效的皮肤保养，例如敏感肌肤对外界的敏感度过强，油性皮肤的人具有极强的刺激抵抗力；干性皮肤缺水较为景弱，所以，了解肤质进行皮肤保养才是最正确的护肤方法。
抗衰老的方法:维生素E抗衰老
服用维生素E能在他内形成一层保护膜，可改善毛细血管的功能，促进血液循环，达到抗氧化的功效；外用维生素E进行涂抹能有效滋润肌肤光泽，改善皮肤干燥恢复弹性肌肤，还可延缓皮肤衰老，令肌肤持久年轻态。
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