30岁女人保养抗衰老方法:保湿补水防止皮肤干燥
皮肤干燥缺水很容易造成肌肤早衰引起皱纹的产生，内分泌失调导致血液循环不正常会使皮肤水分流失，皮脂分泌过少从而引起了干燥暗黄的问题肌肤。因此，做好保湿补水护肤工作是必不可少的。每天做好洁面护理后一定要涂抹好保湿效果好的面霜或者乳液护肤品，定期去角质敷面膜来做好皮肤保养。
30岁女人保养抗衰老方法:做好防晒护理防止紫外线
每天外出做防晒护理工作是很重要的，外界太阳光的照射，紫外线会对皮肤产生一定的杀伤力，将肌肤的胶原蛋白和肌肤弹力纤维流失，不但会使皮肤变黑还会出现令人讨厌的皱纹和雀斑，黄褐斑等肌肤问题。所以，做好防晒是延缓衰老抗皱最好的方法。
