保健养生
吃洋葱的禁忌 别和5种相克食物一起吃
洋葱是生活中一种常见食物，所以，关于洋葱的食用禁忌我们是需要了解的，那么，洋葱不能和什么食物一起吃？洋葱与什么食物相克？吃洋葱有什么注意事项？一起来看看吧。…
更年期盗汗吃什么好得快 试试3种滋阴汤
盗汗是更年期女性最常见的一种表现，那么，更年期夜里盗汗怎么办？更年期盗汗吃什么好得快？女性更年期盗汗的食疗有哪些？一起来看看更年期盗汗吃什么好得快吧。…
发质不好怎么办 14种食物帮你增强发质营养
洗发护发对保持秀发光泽亮丽非常重要，而吃对食物则是对头发由内而外的养护。美国MSN生活网最新载文，总结出“头发最爱的14种食物”。…
小米的功效是什么 小米粥这样熬更有营养
小米，是养生达人的首选食品，小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。小米不仅有养胃的功能，还能助眠安神，对缓解压力、紧张很有效。所以晚上睡不着觉，不妨喝点小米粥。…
女人调理脾虚平时可常喝3种汤
脾虚的人主要表现为肢体倦怠，少气懒言，食后脘腹胀满，或不思饮食等症状，那么，脾虚怎么调理好？脾虚喝什么汤可以调理？脾虚煲什么汤好？来看看脾虚喝什么汤可以调理。…
胃炎吃什么食物好 不宜食用刺激胃酸分泌的食物
《胃炎吃什么食物好 不宜食用刺激胃酸分泌的食物》： 胃炎吃什么食物好?胃炎通过食疗来治疗效果比较好,应多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物,不宜食用刺激胃酸分泌的食物…香蕉的功效与作用及禁忌 腹泻者不宜多食
《香蕉的功效与作用及禁忌 腹泻者不宜多食》： 香蕉的功效与作用及禁忌是什么,香蕉是常见的一种水果,具有降低血压的功效,另外香蕉皮煮水喝可以解酒,但腹泻者不宜多食...…白果炖鸡的做法 教你白果炖鸡怎么做好吃
《白果炖鸡的做法 教你白果炖鸡怎么做好吃》： 白果炖鸡的做法你知道吗,白果炖鸡的功效是什么呢,这是一道营养丰富的食谱,可以益气、补虚、清肺热,其实做法简单易学,下面12钗女性小编教你…
吃鸡蛋的五大误区 这样吃鸡蛋毫无营养
鸡蛋被称为“全营养食品”，富含蛋白质、维生素以及所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充营养，人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知，这种做法简单且营养价值高的食物，一旦用…
除去体内湿气 薏米红豆熬粥最有效果
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。…
补气血效果不明显可能是没忌口7种食物
明明已经食补气血一段时间，但是仍然迟迟效果一般，可能是一些食物没有忌口导致，那么，气血不足不能吃什么？气血不足忌吃什么食物？补气血的时候要忌吃这些食物，否则会影响疗效。…
经期便秘怎么办 吃这些治便秘效果最好
一些女性在经前以及经期会有便秘的情况发生，那么，为什么一来月经就便秘？例假期间便秘怎么办？经期便秘吃什么改善？经期便秘吃什么效果好？来看看经期便秘吃什么改善。…
注意饮食这样调理 让你的心脏更健康
前不久，《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示，在2012年，美国因心脏病等导致的死亡中，有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说，要想心脏健康，饮食上必须做到“三多三少”。…
如何调理饮食健康 比率均衡才是关键
营养学界流传着这样一种说法：没有不好的食物，只有不合理的膳食。掌握好其中的平衡，才能让膳食最大程度地发挥养生功效。今天，小编为你揭开饮食中的6种黄金比例，让你做一个聪明的…社区活动丨感冒喝它，咳嗽喝它，降压排毒就吃它！连医生都这么做！
社区活动丨感冒喝它，咳嗽喝它，降压排毒就吃它！连医生都这么做！…病理学顺口溜- 每天一更新
病理学顺口溜- 每天一更新…预防宝宝秋季感冒，你必须知道的事！
预防宝宝秋季感冒，你必须知道的事！…感冒、细小、犬瘟热傻傻分不清楚，死亡率高达80%以上你怕不怕？
感冒、细小、犬瘟热傻傻分不清楚，死亡率高达80%以上你怕不怕？…感冒不用怕 【风寒感冒贴 风热感冒贴】
感冒不用怕 【风寒感冒贴 风热感冒贴】…秋季感冒来袭咋办？感冒之后必做的9件事，你不可不知！
秋季感冒来袭咋办？感冒之后必做的9件事，你不可不知！…甲亢甲减都是激素惹的祸，一定都能治好
甲亢甲减都是激素惹的祸，一定都能治好…甲亢可以吃月饼吗 甲亢吃什么月饼好
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科速·健康之路丨护好脖子，别让甲亢、甲减趁机得逞！…秋季呼吸道为什么久治不愈
秋季呼吸道为什么久治不愈…甲亢营养调理案例
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